Senada

Life-Mentorin/Coachin • Diplom Psychologin •
Yoga- und Meditations-Trainerin • Kuratorin - Kunst/Wissenschaft/ Musik •  Bloggerin •
spiritual seeker and  loving human being  

Senada wurde im Jahr 1972 geboren - und hat einen kurvenreichen Lebensweg hinter sich, der ihr früher als "Manko" erschien.

Heute jedoch sieht sie das anders und weiß, dass es super wertvoll ist und war -  all die unterschiedlichen Erfahrungen sammeln zu dürfen. Sie ist sehr dankbar für die sehr unterschiedlichen Denk- und Daseinsformen und Lebensperspektiven, die sie unmittelbar an eigener Haut erfahren, teilen, "mitnehmen" durfte.
*

Senada hat vor langer Zeit Englisch und Spanisch studiert - und später dann, im Alter von 34-39 Jahren, noch ein Psychologie-Studium  an der LMU in München (mit Diplom) absolviert. Dabei hat sie sich ihren drei Hauptinteressen gewidmet: Sozialpsychologie, Klinische Psychologie und kognitive Neurowissenschaften. 


Gearbeitet hat sie bislang

* in der Wirtschaft (in verschiedenen Geschäftsleitungen, als Assistenz)
* im Change Management (Beratung, bei BMW in München)
* im Printmedien- und Grafik-Design-Bereich (in verschiedenen Verlagen)
* im Gesundheitswesen (Psychiatrie; HNO-Psychosomatik)
* im Bildungsbereich (mit langzeitarbeitslosen Menschen in Berlin)
* und in über 30 Nebenjobs



Momentan ist sie ehrenamtlich als (spirituelle) Life-Mentorin und Life-Coachin in Berlin Mitte tätig und versucht dort den Menschen ein klein wenig Orientierung, Halt und
Inspiration zu geben...

...und ihren kleinen Beitrag "zum Wohle aller" 

zu erbringen.


♡  

 

Persönliche Philosophie

Jeder Mensch ist einzigartig schön und füllt einen ganz bestimmten Platz 

in diesem unserem Universum aus.   

Gäbe es Dich nicht, so wäre unsere Welt um einen ganz speziellen, komplexen "Kanal" ärmer:

Dein uniquer Mix an Erfahrungen und Eigenschaften
- Deine spezielle Art, die Welt zu sehen, zu konstruieren und zu gestalten 

sind unersätzlich, kostbar und schön und wert, 

sie mit anderen in Fülle zu teilen.


Und weil Du sehr viel in Dir hast - weil SO viel noch sich der Welt durch Dich zeigen und geben will - 

möchte ich Dir unbedingt helfen, dieses Etwas, 

das alles und alle durchströmt, zusammen und am Leben hält, 

in Dir bewusster zu spüren, zu fühlen 

und kreativ damit umzugehen.

      •

Ich helfe Dir gerne beim Aufräumen Deines Denkens...   

…beim Austauschen von alten gegen neue Denk- und Sichtweisen... 


...beim Implementieren von den für Dich JETZT besseren, stimmigeren Verhaltensweisen...

...und beim Konzipieren Deines neuen Lebens und Lebens-Designs...   


damit Du innerlich immer noch schöner, zufriedener, 

"ganzer" und "runder" bist und wirst.

         •


„Most men lead lives of quiet desperation and go to the grave with the song still in them.“


Meine Bitte und Wunsch für alle wäre: "Please be not one of them!"


♡ 


 Senada 

Poetry • Art • Thoughts

                 ☆ 

 

"We come spinning

   out of nothingness, 

   scattering stars

   like dust." 


       ☆ 



Practical Training

 

studied and trained
in Gestaltpsychologie • in Behavioural therapy • trained in a Psychiatry (in Munich)
• worked in Psychosomatic ENO clinic (Munich) • held MBSR and meditation introductory courses 

• worked with longterm unemployed people  

In between  

Developed and hold leadership trainings (2006-2009); „employee-oriented“ 

• Worked for Siemens and BMW (Change MGMT Advisory) 


Currently
Developing my own business and giving cost-free lifecoaching sessions (2017 and 2018).


♡ 


Practicing Yoga for 16 years • Meditation for 6 years

Influences and personal inspiration - outtake

 

Spiritually

Jiddu Krishnamurti • Maharishi Mahesh Yogi • Ramana Maharshi • Nisargadatta 

Thich Nhat Hanh • Pema Chodrön • Eckhart Tolle • David Lynch • Bob Ross (TM) • Michael A. Singer • Terence McKenna • Ken Wilber • Christian Meyer (Berlin)


 Mindfulness (Achtsamkeit)

Jon Kabat-Zinn (Mindfulness/MBSR) • Mantak Chia (Chi) • Andy Puddicombe (Headspace) • 

Ajahn Achalo (InsightTimer) • Tara Brach (InsightTimer)  


Yoga 

Sivananda Yoga

Yoga Iyengar


 Psychology • Psychotherapy

C.G. Jung (Tiefenpsychologie) • Michael Maede • James Hollis • James Hillman • 

Gestalt therapy • Humanistic approaches • Gabor Mate (Addiction) • Joe Dispenza • Jordan B. Peterson • Dean Radin  


Philosophers • German psychologists • German researchers

Richard David Precht • Harald Welzer •

Dieter Frey • Thomas Druyen • Manfred Spitzer • Gerald Hüther • Wolfgang Singer 


Neuro scientists

David Eagleman • Sam Harris • Jeremy Bailenson

 

Future

Ray Kurzweil • Jeremy Rifkins • Peter Diamandis • Yuval Harari • Matthias Horx • 

Christian Felber (GWÖ) • Götz Werner (BGE) • Beate Schulz-Montag (D2030)

 

Motivational Coaches • Youtube • Podcasts 

Lewis Howes • Tom Bilyeu • Russel Brand • Tim Ferris • Tony Robins • Joe Rogan • J.P. Sears • London Real • Richard Grannon • Lisa A. Romano • Inner Integration

Poetry • Art • Thoughts


"The cure for loneliness is solitude."



"When we are not alone when we are on our own,
then we have achieved solitude.”
(James Hollis)


art work: Dan Hillier

                Everything 

                in your life 

                is a reflection 

                of a choice 

                you have made.
                If you want 

                a different result,
                make a different
                choice.

                  ♡

The Path of The Soul

“A certain kind of courage is required to follow what truly calls to us; why else would so many choose to live within false certainties and pretensions of security? If genuine treasures were easy to find this world would be a different place. If the path of dreams were easy to walk or predictable to follow many more would go that route. The truth is that most prefer the safer paths in life even if they know that their souls are called another way.


What truly calls to us is beyond what we know or can measure. It uses the language of hidden treasures and distant cities to awaken something sleeping within us. The soul knows that we must be drawn out of ourselves in order to truly become ourselves. Call it a dream or “the treasure hard to attain;” call it a vocation or the awakening of one’s innate genius. Call it what you will, upon hearing the call we must follow or else lose the true thread of our lives.


A true vocation requires shedding anything that would impede or obscure the call. A true pilgrimage requires letting go of the very things most people try to hold onto. In seeking after what the soul desires we become pilgrims with no home but the path the soul would have us follow. As the old proverb says, “Before you begin the journey, you own the journey. Once you have begun, the journey owns you.” After all, what good is a dream that doesn’t test the mettle of the dreamer? What good is a path that doesn’t carry us to the edge of our capacity and then beyond that place? A true calling involves a great exposure before it can become a genuine refuge.


In the soul’s adventure we become a self unknown, a self unexpected, and in that way we find the greater self within us. Answering the call gives primacy to unknown places and foreign lands; it requires that we seek farther in the world than we would choose on our own. We enter our essential “creatureliness” and learn to sniff at the world again. We learn to read the wind and find our way by sensing and intuiting, by imagining and by dreaming on. Eventually, the dream of the soul becomes the only hope; it becomes a prayer and a map as well. In allowing the journey to “have us” we become lost; we lose our usual selves in order to find our original self again. Lost souls are the only ones who ever get found.”


Michael Meade, “Fate and Destiny”

pic: Emil Nolde, Evening Sea at Autumn